Mélanie MELFORT

Stupéfaits de la voir au départ du 200M pour un tour de piste sans obstacles, Mélanie Skotnik très concentrée avant le coup de feu du starter semblait sûr de sa course pour attirer l'attention des athlètes et du Jury présents lors des championnats Régionaux d'Alsace à Vittel. Entretien

Pour quelle raison ?

Ma préparation sportive ne se limite pas qu'à des sauts contrairement de ce que pensent beaucoup de personnes.

Avec mon Entraîneur Jimmy (ndlr :Jimmy Melfort), j'ai appris à être polyvalente.
Une sauteuse en hauteur doit savoir courir pour s'élancer avant d'impulser et de franchir pour atteindre une hauteur et au fur et à mesure du temps j'ai compris beaucoup de choses.

« Je ne reste pas fixer sur des lacunes techniques comme le font certains entraîneurs ».

Ma façon de sauter est unique, et c'est ce qui fait la différence entre moi et d'autres athlètes de ma spécialité.
Je suis bien dans ma tête et je ne veux pas modifier mon style de saut mais simplement améliorer et peaufiner mes lacunes techniques.
Mon entraîneur me rectifie dès que nécessaire lors de mes séances de sauts à l'entraînement mais il en est autrement en compétitions; je m'épanouis pleinement et je reste naturelle dans ma façon de sauter sans exagérer dans la coordination gestuelle.

Consciencieuse et brillante dans sa performance sur le tour de piste avec un chrono de 26''81 , Mélanie Skotnik semble bien commencer sa saison hivernale dans sa préparation en course vers des exploits qu'elle projette pour cet été certainement.


Envisagez-vous de participer à une autre compétition prochainement ?

Avec mon Entraîneur, nous avons donc fait le choix de finaliser en priorité jusqu'à la fin du mois de Janvier quelques séances d'entraînements très importantes.

Cela dépendra de mon état de forme et physique dans ma préparation, donc pour le moment je ne préfère pas trop m'avancer, je reste sereine et optimiste.
Et si tout se passe bien, pourquoi pas !!! On verra bien...


Propos recueillis par le créateur du site melskot.skyblog.com

En photo sur la revue officielle de la Fédération Française d'Athlétisme, Athlétisme Magazine (N°495 P18 & N°496 P9), nous avons donc pris des nouvelles de Mélanie Skotnik absente depuis un certain nombre de mois suite à sa blessure du genou depuis la Coupe d'Europe à Malaga.

Après l'avoir rencontrer sur son site d'entraînement en Alsace, Mélanie semble avoir retrouver des motivations pour la première fois sur son terrain pour atteindre de nouveaux objectifs qu'elle n'a pu accomplir en 2006.

La Championne de France 2005 du Saut en Hauteur regarde vers 2007 avec d'autant plus d'appétit. Entretien

Mélanie, vous semblez avoir changer, moralement, physiquement.
Comment s'est passée votre préparation depuis votre opération ?

Pour commencer, j'ai eu beaucoup de regret de ne pas avoir pu aller jusqu'au bout de mes objectifs.
Et avec le temps et les conseils de mon Entraîneur, j'ai donc réalisé qu'une carrière sportive ne se limitait pas qu'à une blessure mais à se motiver pour atteindre encore plus de nouvelles performances.

Je suis restée patiente pour me rétablir convenablement sans anticiper sur ma préparation de la saison hivernale.
Beaucoup de soins jusqu'à maintenant m'ont énormément aidé à retrouver des conditions physiques et morales pour pouvoir commencer progressivement par des petits footing et de la musculation adaptée à ma blessure.

Mélanie, vous étiez, en Décembre, en Espagne. Comment s'est déroulé votre stage ?

J'ai bien travaillé, les conditions climatiques étaient excellentes.
Nous étions là bas avec mon Entraîneur Personnel Jimmy Melfort.
C'était une reprise générale pour moi, un stage de perfectionnement et de remise en forme.

Aviez vous commencez vos entraînements de Saut en Hauteur ?

Comme vous le constatez, nous avons planifié après les fêtes de fin d'année de reprendre ma première séance de saut en Hauteur début Janvier.
J'ai l'impression d'avoir des ailes et de me sentir planer au-dessus de la barre, çà me fait drôle d'avoir ce type de sensation car je pense que mon arrêt sportif m'a énormément fait du bien.
J'ai envi de sauter de me surpasser et d'honorer et reconquérir mon titre de Championne de France pour cette nouvelle Année 2007.


Aviez vous prévu de sauter cet hiver ?

Je n'ai pas prévu de sauter pour le moment, mais cela reste à voir...
Je n'ai pas vraiment de réel objectif pour cet hiver, si ma préparation se passe très bien d'ici la fin du mois de Janvier, je participerai à deux Meetings.
Je veux me faire plaisir avant tout et retrouver des sensations pour encore mieux progresser.
L'idée est de bien me préparer pour les Championnats du Monde à Osaka au mois d'Août.

Quel sera votre objectif pour 2007 ?

Retrouver une régularité dans mes sauts à 1M95 pour participer aux Championnats du Monde à Osaka et de me qualifier pour la finale. Battre le Record de France (ndlr : 1M96 depuis 1996).

Le niveau mondial est effrayant dans le Saut en Hauteur Féminin...

Non pas vraiment, 2M00 semble accessible pour celles qui resteront optimistes jusqu'au bout.
Nous avons vu la progression de la Belge Tia HELLEBAUT qui réalise une magnifique saison en 2006 avec un titre de Championne d'Europe à Göteborg avec une hauteur de 2M03.Elle a su saisir les opportunités du moment.
Il y a un proverbe qui dit « tout travail mérite salaire ».
Je n'ai pas eu la chance de m'exprimer dans ces Championnats à cause d'un imprévu mais je me tourne maintenant vers 2007, il faut laisser 2006 derrière.
Ma préparation cette saison est dans l'optique de 2008. Je pense déjà aux Jeux.
La destinée d'une sportive est courte alors il faut rester concentrer pour atteindre ses propres objectifs.

Message de Mélanie Skotnik pour ces Fans :

Je tenais à remercier tout ceux et celles qui me soutiennent à travers ce Blog, cela m'apporte une grande motivation supplémentaire dans mes projets sportifs.

Merci à vous tous pour vos commentaires.

Et je vous souhaite à tous une très Bonne et Heureuse Année 2007.

Merci à toi Mélanie pour cet interview

Suite aux Regroupement Elite qui a eu lieu à Aix Les Bains du Vendredi 20 Octobre au Dimanche 22 Octobre 2006 inclus, Mélanie était invitée à rejoindre les autres athlètes de l'Equipe de France Senior.

Durant cette assemblée, elle a pu prendre connaissance par le DTN de la nouvelle composition de la Team de la Ligue Pro qui débutera à partir de Janvier 2007.

La composition de cette Ligue comprend 20 Athlètes Hommes et Femmes et une exception de 3 Athlètes non classés parmi les 18 meilleurs mondiaux mais inclus du fait de leur notoriété médiatique.

Mélanie Skotnik, malgré sa 15ème place du bilan mondiale en 2005 et une saison de blessure en 2006 qui ne lui a pas permis d'affirmer son niveau jusqu'au bout, ne figure pas dans la liste des athlètes de la ligue pro.

Pourquoi ?

Probablement on attend beaucoup d'elle et ses performances actuelles ne correspondent pas aux critères définis par la FFA ; bien qu'elle soit la meilleure sauteuse en hauteur française femme avec un niveau International régulier à plus de 1M90.

Que faut il de plus ? Un record de France ?

Les Miracles ne se concrétise pas à coup de baguette magique...

Question posée le 27 Octobre 2006 :

Etes vous déçue de ne pas figurer sur la liste des athlètes de la ligue professionnel ?

Réponse de Mélanie Skotnik [Propos recueillis le 27 Octobre 2006]

Je ne me limite pas à ce projet.
Même si je ne figure pas sur cette liste indicative d'athlètes, je me considère potentiellement professionnelle.
Je sais très bien ce que l'on attend de moi mais je reste patiente dans mon évolution et ma progression sportive et je ne veux surtout pas anticiper les étapes pour ne plus durer.

Mon objectif n'est pas de satisfaire les souhaits d'autrui mais de réaliser mon propre projet et je n'ai aucun défi à relever uniquement de me surpasser dans mes entraînements et compétitions.

J'ai des opportunités qui me permettront d'y arriver :
¤ Un Excellent Coach qui reste à mon écoute constamment
¤ Des bonnes structures sportives et médicales
¤ Le soutien de mon club, mon Sponsor, la FFA et partenariats...

Pour le moment je suis en liste d'attente mais tôt ou tard je bénéficierai comme les autres de ce statut professionnel

Merci à toi Mélanie pour cet interview

Réponse:

Elle est les Deux.

Mélanie Skotnik est plus précisément Franco-Allemande et fière d'être des deux pays.

Née en Allemagne d'un père Allemand et d'une mère française, Mélanie possédait depuis son plus jeune âge de la double nationalité.

Et ce n'était pas un souci majeur pour elle de choisir la partie tricolore de sa mère pour évoluer en France.

Conclusion :

Mélanie Skotnik a eu :

¤ La Liberté de choisir
¤ L'Egalité d'être une athlète humble
¤ Et La Fraternité de soutenir et de respecter les autres

Ayant déjà réalisé en Salle la hauteur de 1M97 [Record Personnel] à Dortmund en 2003;
Mélanie Skotnik ne s'est jamais limitée sans sa préparation sportive.

Son objectif est bien plus haut que 1M96 [Record de France Actuel de Maryse Ewanje-Epée réalisé en Plein Air en Juillet 1985].

La question qui lui ait souvent posée par les médias :

Quand vas tu battre le Record de France?Quels sont tes objectifs sportives?

Réponse de Mélanie Skotnik [Propos recueillis le 26 Septembre 2006] :

Avant ma venue en France, on m'a annoncé comme favorite du Saut en Hauteur Français allant battre cet ancien Record de France.
Je suis restée surprise de telles réactions alors que je n'ai jamais planifié ni jour ni date ni heure de ce Record .
Mes objectifs sont plus assidus que çà, je veux me laisser du temps, continuer à progresser humblement et travailler sereinement sans me mettre de pression et courir après un Record de France qui date et que j'ai déjà réalisé dans mon passé.

Mon but est d'avancer dans le présent.
D'être régulière au delà de 1M90 et de rester concentrer dans ma préparation sportive en vue des prochains Championnats du Monde à Osaka en 2007 et des Jeux olympiques à Pékin en 2008.

Je veux être performante et progresser sans me blesser.

Merci à toi Mélanie pour cet interview.
Nous t'encourageons et te souhaitons de belles performances à l'avenir